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无痛人流后饮食上应注意什么

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沈阳凤凰妇科医院

| 发布时间:2017-07-03 10:37

  无痛人流术后,为了能使本人的身体更好更快的恢复,不留下病根。女性友人们总会仔细讯问无痛人流术后饮食和日常生活尚要注意什么?下面请专家为你解答一下。

  专家提示:无痛人流手术后,因为女性身体较衰弱,常易出汗。须要多弥补水分,但应少量多饮,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素c、维生素b1、维生素b2,因而,应多吃新颖蔬菜、生果。这也有利于避免便秘。

  要保障优质蛋白质、充分的维生素和无机盐的供应,尤其是应弥补足够的铁质,以防备贫血的产生。食品抉择既要讲求养分,又要轻易消化接收。可供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新颖生果和蔬菜。

  须要注意的是正常饮食的基本上,恰当限度脂肪。术后一礼拜内脂肪把持在逐日80克左右。行经杂乱者,忌食刺激性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食物均能刺激性器官充血,增添月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

  以上是针对“无痛人流后饮食上应注意什么”的内容介绍,信任你已经有所了解,同时也盼望专家的介绍对你的术后恢复有所辅助。

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